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损害头发健康的因素你知道几点?不想干枯分叉毛糙就照着做

2020-01-31 00:31:34

近年来,头发的健康问题越来越严重,除去大量脱发让人苦不堪言之外,还有一系列例如头发干枯、分叉、毛糙、易断等等问题,那么你知道你的头发为什么会变成这样吗?

一、缺营养、缺水。

头发干枯的原因可能是由很多方面导致的,营养不良可能会造成毛囊局部缺少营养,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等。或者是头皮部位有感染的问题,如脂溢性皮炎就可能导致头发干枯。头发中的含水量大概是15%,一旦低于10%,且没有得到及时的水分补充,就会表现的十分干燥。

二、皮脂腺体供应的油性分泌物不足。

头发皮层下的皮脂腺体没有足够的油性分泌物,头发长时间得不到滋润就会很干燥,另外这种油性分泌物是有限的,如果头发过长的话,发尾就得不到滋润,从而出现头发干枯毛糙。

三、甲状腺素分泌能力下降。

甲状腺素对头发起到很大程度的光泽度作用,一旦分泌能力下降头发自然变得毛糙,所以在日常生活中应该多吃海藻类食物,其中丰富的碘元素可以给予头发营养。

四、维生素缺乏。

维生素B可以促进头发生长,改善头发毛糙情况,维生素C可以活化微血管壁,使头发能够顺利的吸收血液中的营养。所以在日常生活中,我们应该多吃新鲜的瓜果蔬菜,补充维生素。

五、电吹风。

尤其是长发女生,每次洗头后使用电吹风是必不可少的一项环节,再加上如今洗头频率增加,水油平衡遭到破坏,另外电吹风的频繁使用也是导致头发干枯的一个主要原因。其实在洗发后,让头发自然风干是佳方法,但是为了节省时间有时候就不得不使用吹风机了,那我们应该怎么将伤害度减小到最低呢?

1、低温使用

高温会加速头发水分的流失,会破坏头发的结构。

2、增加距离。

不要紧贴着头发!一旦你觉得烫的时候,温度已经很高了,头发也已经在受到伤害了。

六、物理、化学伤害。

如大气污染、紫外线照射等,以及过度的烫染,以及用一些劣质或者不适合自己的洗发水,导致头发受损。

损害头发健康的原因有很多,最主要的是保证身体的健康,另外合理饮食、减少外界刺激等等。今天的头发问题就说到这里,大家有什么补充的话可以在下方留言区交流讨论。

责任编辑:小编

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