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血栓来临前,身体的这些症状会提示你,赶紧收了

2020-03-04 23:25:23

血栓可能会发生在身体的任何部位血管内,而且发病前非常隐蔽。这就是为什么那么多脑梗和心梗的病人发病都那么仓促,防不胜防。

其实在血栓来临前,身体会用一些微小的症状给人警示,尽管是一些不易察觉的轻微症状,也不能忽视。我们一起来盘点:

1、 单侧手臂或者单侧腿肿了

静脉血栓形成会导致一条腿看起来比另外一条腿更肿胀,特别是膝盖以下的部位。这是因为血栓在静脉中形成,血液无法回流到心脏,导致液体扩散到腿部组织导致的。

2、 心跳加速,呼吸急促

心悸是肺栓塞的常见症状,有时候也是唯一症状,这种呼吸急促有点像刚跑步完的那种上气不接下气。为了弥补肺部堵塞造成的缺氧,心脏会加快跳动。

3、 腿或者手臂红色,并且发烫

从肢体到心脏的血流量减少会增加静脉的压力,导致体液渗透到其他组织,引起发热、发红的炎症表现。

4、 单侧胳膊或者腿发生疼痛

这个症状很多时候不明显,不过会随着情况的严重慢慢加重。比如血栓变大,患者还会有抽筋、疼痛等不适感受。

5、 感觉焦虑

这是肺栓塞患者的症状,肺栓塞患者容易感觉到极度焦虑,包括头晕目眩。

6、 咳血

血栓会造成炎症和液体堆积在肺部,导致咳血,不过肺炎,肺癌患者也会科学,需要加以鉴别。

7、 胸口剧痛

有些肺栓塞患者在咳嗽和深呼吸的时候,会感觉胸口有突然的剧痛,比较尖锐的疼痛,不同于心脏病发作引起的钝痛、闷痛。

如何预防血栓?

1、 饮食均衡

多吃新鲜蔬果、深海鱼、豆类、粗粮类,减少肉类、蛋和油脂的摄入。

2、 规律起居

养成经常泡脚、泡澡的习惯,温水能够加速血液流动,每次20分钟,水温以感觉舒适为准,平时穿的衣服,鞋袜不要太紧,容易影响血液循环导致血栓形成。

3、 不要久坐,经常运动

平时办公,不要长时间坐着不动,坐一个小时左右起来活动活动,可以在坐着的时候做做脚踝的屈伸运动——先把脚尖朝下踮起,脚背弓起来保持5-10秒,再把脚尖使劲朝上翘起来保持5-10秒,活跃脚部血液循环。

4、 特殊病人做好预防

长期卧床或者手术后期病人,需要经常翻身、按摩腿部,促进血液流动,卧床也要经常把腿部抬高15-30度,有利于静脉血液的流动。

5、 定时筛查

有高危因素的人只要条件允许,都应该主动做深静脉血栓的检查,建议每年一次。

责任编辑:小编

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